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スカウター : たんご

フィードメーター - たんご
スープでダイエットしようと思うけど?すぐにおなかが空きそう。どんなスープでもいいのかな?カロリーはかなり低いのだろうか?具材しだいなのかな?

私の好きなスープは簡単です。材料はスペアリブとかの豚バラの骨付き肉、キャベツ、じゃがいも、レモンです。大きい鍋で煮るだけ。とにかく具材は大きく切る。キャベツは8等分くらい、じゃがいもは2等分、豚バラも大きめで。味付けは塩とコショウだけ。最期にレモンをしぼって完成!レモンは多めにしぼって、すっぱいくらいの感じがうまいと思います。これでもダイエットできるかな?

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